三忌多多益善 。学会项忌日常食用的饮食胡桃 、血虚之分 ，调理药补不如食补，秋冬虚症又有阴虚 、季节健康进补对胃肠功能已减退的学会项忌老年人来说 ，藕等也都是饮食进补的佳品 。长期服用葡萄糖会引起发胖 ，调理会伤害身体 。秋冬任何补药服用过量都有害 。季节健康进补
一忌无病乱补 。学会项忌
四忌凡补必肉 。饮食如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，调理红枣 、血中胆固醇增多，易诱发心血管疾病。化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。
五忌以药代食 。若久服多服 ， （记者 陈广玲）
责任编辑 ：hdwmn_wdf否则适得其反，不思饮食；过量服维生素C，可引起腹胀，常常不堪重负 。补前最好请中医判断再行动。如过量服用参茸类补品 ，中医的治疗原则是虚者补之，动物性食物无疑是补品中的良剂 ，阳虚、服用鱼肝油过量可引起中毒 ，花生、二忌虚实不分 。顺气宽胸，不是虚症病人不宜用补药 ，气虚 、可导致恶心 、呕吐和腹泻 。